Schilder zijn kan hard werken zijn, vooral voor spieren en gewrichten, zou je denken, maar er zijn er meer klachten. Het is belangrijk hier goed op te letten. Komen er klachten? Ga dan niet verder, maar zorg eerst dat uw klacht duidelijk is. Als je doorgaat met schilderen terwijl je deze hebt symptomen, het maakt het alleen maar erger en schadelijker voor uw lichaam.
Spier- en gewrichtspijn
Als schilder kun je veel ongemakken tegenkomen in je werk, zoals lang staan, lang in dezelfde houding schilderen of in een ongemakkelijke houding, regelmatig bukken of je knieën buigen. 79% van de schilders geeft aan dat het werk fysiek erg zwaar is. Loop niet te lang rond met deze spier- of gewrichtspijn, dit maakt het alleen maar erger. Misschien is het zelfs een idee om regelmatig preventieve zalven of tabletten te slikken tegen gewrichtspijn. Spierpijn kan zich ook in verschillende mate voordoen, tot en met krampen. Hier zijn ook verschillende middelen voor, zoals zalf die de spieren erg warm maakt, wat de doorbloeding en het herstel bevordert. En als het echt tegen krampen aanloopt, dan is het aan te raden om ook extra magnesium binnen te krijgen met magnesiumtabletten.
luchtweg problemen
Als schilder kun je veel in stoffige omgevingen werken, dit komt al snel in de luchtwegen terecht. Als schilder kun je last hebben van ademhalingsproblemen, waarbij je je een beetje benauwd en benauwd gaat voelen. Hoe onschuldig dit niezen en hoesten ook lijkt, het kan leiden tot ernstige lichamelijke problemen en een aangetast immuunsysteem. Het is verstandig om in dit geval uw arts te raadplegen. Hij of zij kan precies bepalen wat het probleem is en hoe dit het beste kan worden opgelost.
ziekte van de schilder
Tegenwoordig veel minder gebruikelijk omdat schilders alleen met VOS-arme verf mogen schilderen. Het inademen van deze oplosmiddelen is zeer schadelijk voor het lichaam. De eerste klachten zijn misselijkheid, een licht gevoel in het hoofd, hoofdpijn en hartkloppingen. Als je stopt met werken met deze oplosmiddelen, zullen de klachten snel verminderen, maar als je doorgaat, wordt het veel groter. Je eetlust zal veel minder zijn, kortademigheid, hevige hoofdpijn, slecht slapen en uiteindelijk kan het leiden tot depressie en kan men erg agressief worden. Dit is niet leuk voor jou en ook niet voor de mensen om je heen. Zorg er dus voor dat je niet doorgaat met deze klachten en dat je jezelf in de eerste plaats goed beschermt.
Dus als de symptomen zijn in welk stadium het licht of zwaar is, ga dan niet verder zonder er iets aan te doen. Doorgaan met klachten kan je levenslang schaden, dat is zonde als je nog zoveel voor de boeg hebt. De meest voorkomende klachten zijn spier- en gewrichtspijn, ademhalingsproblemen en schildersziekte. Alle 3 de klachten kunnen in een vroeg stadium worden voorkomen of snel worden verminderd. Denk er uiteindelijk zo over: voorkomen is beter dan genezen.
Ik ben Joost Nusselder, de oprichter van Tools Doctor, contentmarketeer en papa. Ik ben dol op het uitproberen van nieuwe apparatuur en samen met mijn team maak ik sinds 2016 diepgaande blogartikelen om trouwe lezers te helpen met tools en knutseltips.
